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字號本網訊 “三(san)八婦(fu)女(nv)(nv)節(jie)”來臨之際，集團貴(gui)視黨總支在(zai)貴(gui)州廣播電視臺會議室(shi)舉辦“關(guan)(guan)愛女(nv)(nv)職(zhi)工(gong)·賦(fu)能(neng)‘心(xin)’力(li)量(liang)”婦(fu)女(nv)(nv)節(jie)活(huo)動。現(xian)場(chang)邀(yao)請(qing)了(le)中科院心(xin)理(li)咨詢師(shi)(shi)、家庭教(jiao)(jiao)育指(zhi)導師(shi)(shi)、培訓師(shi)(shi)劉佳為(wei)貴(gui)視及(ji)(ji)下屬公司女(nv)(nv)性黨員職(zhi)工(gong)分(fen)享情緒(xu)管理(li)經驗，現(xian)場(chang)教(jiao)(jiao)大家如何管理(li)情緒(xu)，有效處理(li)同事關(guan)(guan)系(xi)、夫妻關(guan)(guan)系(xi)及(ji)(ji)親子關(guan)(guan)系(xi)，幫助(zhu)大家積(ji)極應對工(gong)作(zuo)和生(sheng)活(huo)中的壓力(li)，讓關(guan)(guan)愛賦(fu)能(neng)“心(xin)”力(li)量(liang)。
劉佳老師從認識情緒(xu)、調(diao)節情緒(xu)、共情他人三個(ge)方面讓(rang)女職(zhi)工學會利用情緒(xu)妥善(shan)處理人際關系，提高對情緒(xu)管理的(de)認識及自我(wo)心(xin)理調(diao)節的(de)能力,迎接自己每一次的(de)華麗轉身。
通過游戲互動(dong)、實例分析、提問解答等(deng)環節，讓大(da)家受(shou)益匪淺，現場一(yi)片(pian)歡聲笑語。
本次活(huo)動讓女(nv)職(zhi)工(gong)(gong)們了(le)解了(le)如何調節(jie)心(xin)理、控(kong)制情緒、緩解壓力的(de)方法(fa)，對提(ti)高大家的(de)工(gong)(gong)作效率和生(sheng)活(huo)質量(liang)奠定了(le)良好基(ji)礎(chu)，讓大家以更加積極樂觀向上的(de)心(xin)態投入到今后的(de)工(gong)(gong)作和生(sheng)活(huo)中去(qu)。
文(wen)圖：貴視(shi)文(wen)化 胡成利 邱婭
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